Риск диабета, опасность для сердца и другие последствия поедания гамбургеров

Ни для кого не секрет, что гамбургеры — любимое и популярное блюдо во всем мире. Но это совсем не радует экспертов, ведь в одной только Америке эти почти знаковые бутерброды потребляют около 14 миллиардов долларов в год. Вам они тоже нравится? Вы можете быть удивлены тем, что происходит, когда организм встретит такого «гостя». Не ожидайте ничего хорошего!

Пищевой профиль

Диетологи предупреждают, что даже самый привлекательный гамбургер — это зло гигантского калибра. По их словам, продукт, предлагаемый в фаст-фуде, содержит в среднем 500 калорий, около половины суточного количества жира, хорошую дозу углеводов и экстремальную нагрузку натрия. Это, конечно, не принесет пользы вашей общей физической подготовке.

Риск диабета

Эксперты придерживаются мнения, что после нескольких укусов уровень глюкозы в крови значительно возрастет, а затем снова понизится довольно быстро. Такие турбулентные колебания способствуют резистентности к инсулину, из-за которой может развиться диабет 2 типа. Конечно, при условии, что вы обращаетесь к этому лакомству чаще.

Опасность для сердца

Ученые, которые посвятили несколько исследований побочным эффектам гамбургеров, выявили и другие тревожные факты. Когда они долгое время следили за состоянием здоровья посетителей фаст-фуда, они обнаружили, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров резко повреждают их кровеносные сосуды, что может стать первым шагом на пути развития атеросклероза. С этим заболеванием связаны серьезные проблемы, а именно ишемическая болезнь сердца, стенокардия или инфаркт миокарда. Но это еще не конец.

Остеопороз и высокое давление

Присутствие натрия не будет не замечено организмом. Выводы исследования, опубликованные в Американском журнале клинического питания, сообщают, что большое количество соли вызывает высокое давление, остеопороз, астму или почечные камни. Также много говорится об ухудшении когнитивных функций или появлении рака.

Вы все еще хотите гамбургер или уже нет?