Почему не работают диеты

Бывает так, что человек хочет похудеть. Он интенсивно занимается спортом, правильно питается. Но вес стоит на месте. От чего это происходит? Есть ряд причин, которые способствуют сохранению лишних килограммов.

Не правильная диета

Большинство диет направлены на уменьшение калорий. Они гарантируют быстрое похудение, однако приводят к обратному эффекту. Если в организм поступает дефицит калорий, он начинает «включать» самосохранение и накапливать жиры. Похудение происходит из-за потери жидкости и процесс этот довольно длительный, да и на диетах просиживать долго нежелательно. Иными словами, если человек вернется к обычному режиму питания, потерянные килограммы вернутся вдвойне.

Лекарственные препараты

Лекарства также могут влиять на похудение. Врач, который прописал тот или иной препарат, обязан предупредить пациента о побочных эффектах. Набор веса обычно вызывают стероиды. Они стимулируют аппетит и увеличивают массу тела. Жир откладывается на боках, животе, плечах. Подобный результат оказывают антигистаминные препараты и некоторые антидепрессанты.

Заболевание гипофиза

Гипофиз – это самая главная железа в головном мозге, которая управляет всеми остальными железами и влияет на водный баланс, гормоны и рост. Если есть заболевание гипофиза (к примеру, опухоль), то возникает набор веса.

Невозможность переносить определенные продукты

Не все продукты хороши для организма. Некоторые усваиваются плохо и мешают метаболизму. Непереносимость продуктов способна вызывать отеки. Они сразу проходят, если человек перестанет употреблять нежелательную пищу. Поэтому нужно внимательно контролировать рацион питания.

Застой жидкости в организме

У большинства женщин происходит напор пары килограммов перед менструацией. Это случается в результате того, что в организме накапливается жидкость. Если отёки бывают слишком частыми, то следует обратиться к врачу. Задерживают воду в теле гормональные препараты, некоторые антибиотики и контрацептивы. В итоге появляются отёки, особенно ближе к вечеру.

Щитовидная железа

Ученые доказали, что около 50% женщин страдают от заболевания щитовидной железы. При нарушении работы этого важного органа ухудшается метаболизм. Происходит набор веса даже если человек следит за тем, как он питается.

Проблемы с яичниками

Распространенная женская болезнь – поликистоз. Пациентки с таким диагнозом очень часто жалуются на лишний вес. Кисты, которые образуются вокруг воспаленного яичника, влияют на гормональный сбой. Менструальный сбой, усиленный рост волос на лице, невозможность забеременеть – все это симптомы поликистоза.

Исходя из этого можно сделать выводы, что невозможность похудеть это не только вопрос питания, но и медицинская проблема.