И даже помидоры! Пять продуктов, которые раздражают мочевой пузырь

Привычная пища может привести к неожиданным последствиям, таким как недержание или цистит, поэтому лучше сократить ее употребление для сохранения здоровья.

Взаимосвязь диеты и работы мочевого пузыря кажется неочевидной, однако питание играет важную роль в процессе выведения мочи из организма. Некоторые продукты и напитки могут усугублять раздражение мочевого пузыря, поэтому пациентам с чувствительными мочевыводящими путями крайне важно обращать внимание на то, чем они питаются. Необходимо понимать, что существует множество проблем с мочеиспусканием. Одной из наиболее распространенной является недержание или так называемый синдром дырявого мочевого пузыря, при котором мочеиспускание происходит самопроизвольно и человек не может это контролировать. По мнению медиков, интерстициальный цистит приносит не меньший дискомфорт человеку. Это хроническое воспаление стенок мочевого пузыря, которое вызывает дискомфорт и раздражение, а также ощущение частой потребности отлучиться в туалет. Чтобы сгладить острые углы, Аккерман рекомендует ограничить потребление некоторых продуктов, которые вызывают раздражение. Хорошая новость для людей, которые столкнулись с подобными проблемами, заключается в том, что на начальной стадии недуга неприятные ощущения можно контролировать при помощи небольших изменений в повседневном рационе. Потребление каких продуктов эксперты в области медицины рекомендуют ограничить для сохранения здоровья и устранения раздражения.

Кофе

Несмотря на то, что этот напиток помогает ощутить бодрость утром, мочевой пузырь вряд ли будет доволен такому «топливу» в начале дня. А все потому, что в кофе содержатся два вещества-раздражителя — кофеин и кислота. Кофеин относится к мощным мочегонным средством, именно он заставляет человека испытывать потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно. Это вещество затрудняет контроль над мочевым пузырем, способствуя недержанию. Продукты с высоким содержанием кислоты, в том числе кофе, могут вызывать раздражение и усугублять неприятные симптомы, однако это вовсе не значит, что нужно совсем отказать себе в удовольствии выпить кофе. Доктора рекомендуют ограничить потребление кофеиносодержащего напитка, пока симптомы не утихнут. Полный отказ может потребоваться тем, кто столкнулся с болью или гиперактивностью мочевого пузыря.

Цитрусовые

Фрукты с высоким содержанием витамина С относятся к кислотным продуктам, поэтому при проблемах с мочеиспусканием специалисты советуют не злоупотреблять. Милхаус утверждает, что не только грейпфрут или апельсин, но и цитрусовые соки относятся к группе продуктов с высоким содержанием кислоты. Этот фактор играет ключевую роль и вызывает раздражение слизистой мочевого пузыря и болевые симптомы. Людям с интерстициальным циститом или инфекцией мочевыводящих путей следует ограничить количество цитрусовых.

Помидоры

Не только сами томаты, но и продукты на их основе (например, соусы или заправки) содержат много кислоты, что может пагубно сказаться на работе мочевого пузыря. Интересно, что в приготовленных или обработанных помидорах уровень кислотности намного выше, чем в свежих, что раздражает мочевой пузырь намного сильнее. В связи с этим блюда, в составе которых есть томаты, лучше исключить из меню, если проблемы с мочеиспусканием обостряются.

Острая пища

Грустные новости для тех, кто предпочитает пикантный вкус еды, — острая пища раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря, приводя к недержанию и обострению проблем в данном органе. Специалисты советуют отказаться от особенно острой пищи и различных соусов тем, кто страдает от неприятных заболеваний мочевыводящих путей. Мнение ученых: инфекции мочевыводящих путей могут нарушить когнитивные функции

Газированные напитки

Многие газировки включают в себя сахар и кофеин, которые в сочетании с пузырьками углекислого газа представляют собой идеальную формулу для начала проблем с мочевым пузырем. Напитки из этой группы сильно раздражают мочевыводящий орган и способствую возникновению частых позывов в туалет.